静坐是很常见的修行方式，通过静坐也可以让内心变得更清静，能更好的去修佛法。而且当师兄真的进入静定后，师兄会出现八触的现象。但关于八触的内容有些师兄并不了解，为此想知道静坐为何会产生八触?为了对这个问题有了解，下面我们来看看相关回答吧!

我们在修禅定时，身口意在转变，也就是变化气质，脱胎换骨，转凡成圣。这心念集中的过程，生理、心理就会产生感受与变化。心理上的转变就是看见光明、瑞相或恐怖境界……，生理上的转变即是产生八触。

八触就是：动、痒、冷、暖、轻、重、滑、涩。

动：地大、水大、火大、风大互相变动、冲击，身体由不规则的摇动到规鄤的摇动，甚至身体会跳动，则称为动相。不知道的人会以为是气机发动或魔鬼附身，其实不然。

痒： 气钻到微细的神经，所以会发痒。

冷：意识入到水大，身体即会感觉发冷。

暖：心入到火大，身体会发烧、发热、出汗，甚至大汗淋漓。

轻：心入到风大，就感觉身体轻飘飘的，如云如尘，有飞行感。

重：心入到地大，就感觉到很沉重，身体觉得像一块石头、一座山一样，动弹不得。

滑：身体好像有光明、油脂一样，身滑如乳。

涩：身体感觉粗糙、不通，身如木皮。

这些境界都是幻觉，是生理、心理的转变，不要害怕、执著，也不要贪爱、取舍，始终在心上用功，修一切善，断一切恶，观心反照，不散乱、不颠倒，渐渐地一打坐，定境就现前，身心达寂静之境界，此时会产生一种定力、智慧、感应，但皆不可执著。

以上就是静坐为何会产生八触的相关回答，希望对师兄有帮助!关于八触的内容建议师兄多去了解，这样师兄对八触的认识会更深，而且也能知道每一触的含义。