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止观

止,梵文Samatha(音译奢摩他)的意译,亦译为止寂或禅定等,停心止妄,降伏烦恼。观,即观达,观察妄惑,达到觉悟和智慧。止观即定慧。唯止能观,唯观能止。二者相辅相成,对立统一。止观是禅定和智慧的并称,乃佛教修行的重要方法。指抑制心里因俗念而产生的妄想,使心保持平静、稳定,以集中心思去观察和思维,达到佛教的智慧境地。

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