孤独也需要智慧，有智慧的人是经常需要让自己孤独一下，远离喧闹，他们的孤独并不代表寂寞，而是觉得自己需要孤独一下才孤独的，所以他们不会感觉到空虚或寂寞，而是用这段时间来做自我反省。

　　因此，孤独并不一定就是不好的事，是看你怎么去理解孤独，人是需要经常的让自己孤独一下，好有时间让自己静一下，反省一下，好跟自己的灵魂聊聊天，梳理一下自己的心绪，那也是一种需要，也是不可或缺的。

　　因为，在现今这个缤纷的世界里，我们大家都生活在物欲横流的空间中，时时刻刻都要经受着不同的诱惑，所以，也就很容易迷失了自己，而不时的让自己孤独一下，就是让自己重新清醒的最好时机。

　　我有时就很希望有这样的空间，好让自己跟外界彻底的隔离开。那时，不需要跟任何人说话，只是自己和自己说话，畅游在自己的意想中，不管是快乐的，或是痛苦的，自己一个人去感受，听听发自自己内心的声音。

　　或者把自己埋藏在书堆里，从书里寻找快乐，寻找精神上的共鸣，从书中寻找成长的机会。或者一个人去大自然走走，会让自己浮躁的心宁静下来，在大自然中，所有的烦恼都会显得渺小了。

　　而这样的空间只属于我自己一个人的，没有人跟自己分享，也不需要人来分享。真真正正的一个人的空间，会让自己的思绪变得清晰，情绪变得平静，烦恼自然就会慢慢的流失走了，这个时候才能接收到心灵上的感悟。

　　其实，这样的空间会给人带来很多意想不到的收获，不仅仅会让自己的心平静下来，会让自己的思想清晰起来，更会感觉到自己的灵魂也变得洁净了好多，很多不容易解决的问题，在这个时候也自然就能迎刃而解了。

　　因此，孤独也是一种能力，并非任何人、任何时候都能具备的。从心理学的观点来看，人之所以需要独处，是为了进行自我的内在整合。所谓整合，就是把新学的经验放到内在记忆中的某个恰当位置上。

　　唯有经过这一整合的过程，外来的印象才能被自我所消化，自我也才能成为一个既独立又生长着的系统。所以，有无独处的能力，关系到一个人能否真正形成一个相对自足的内心世界，而这又会进而影响到他与外部世界的关系。

　　而这个世界上没有一个人能够忍受绝对的孤独。但是，绝对不能忍受孤独的人却一定是一个灵魂空虚的人。所以如果你是不懂得孤独的人，那么就要好好做自我反省了，更要花多点心思去努力学习了。

　　因为这个世上正有这样的一些人，他们最怕的就是独处，让他们和自己呆一会儿，对于他们来说简直是一种酷刑。只要一闲下来，他们就必须找个地方去消遣。他们的日子表面上过得十分热闹，实际上他们的内心极其空虚。

　　他们所做的一切都是为了想方设法的去避免面对面看见自己。他们害怕看到自己，因为连他们自己都能感觉到自己的贫乏，和贫乏的自己呆在一起让他们觉得无聊，所以只能用无聊的消遣来驱散自我的无聊感。

　　孤独是很好的反思机会，但是，也要让自己学会，懂得适时地走出孤独，如果在孤独中呆太久了，有可能会让人陷入抑郁的漩涡

。因为人还是属于群居动物，需要同类的关心，更需要跟同类沟通，感受群居时的那种氛围。

　　人的情绪是呈抛物线状的，只是每个人的抛物线的跨度和高度不一样，所以情绪出现高潮和低谷也是很正常的，只要懂得及时走出低谷，那么你就会觉得人生又有很多新的变化了，也会有很多意外收获的。

　　所以说孤独也是有两面性的，好与坏是看你怎么去运用而已，运用好了，那就会让你从孤独中获得很大的意处，如果运用不好就会让你陷入寂寞的深渊而不能自拔。因此如何运用就需要智慧了。

　　这就是事物的两面性吧，只要我们学会好好利用事物的积极一面，再小心的避开事物的消极面，就能更好的运用它们。孤独也是，只要运用好它的积极面，就会给我们带来关于存在、生命、自我的深邃思考和体验。

　　我们知道，一种缺乏交往的生活当然是一种缺陷，而缺乏独处的生活将是一种灾难。因此我们既要做一个性格活泼、善于结交朋友的人，也要学会孤独的智慧，把孤独作为自己生活中的必需品，不时的让自己孤独一下。

来源：静生活博客