我们每天要面对很多人和事,内心被扰乱是时常发生且在所难免的事情。
“听说xxx公司上市了。”
“xxx的老公真是又会赚钱对她又好
。”“xx的孩子保研了。”
……
这些是在别人身上发生的好事,可是大多数时候听到这些消息的人,内心很难生出真正的赞叹心,倒是嫉妒多了几分,烦恼多了几分。
为什么我没有这样的资源?
为什么我的伴侣不是这样的?
为什么我的孩子比不上别人家的?
其实嫉妒和质疑来源于我们内心的不平衡和成见,如何去平衡我们的心,需要智慧。
(图片来自光合教育第四届《狮子心》学员张宏宇原创,感恩分享!)
1
人都是有嫉妒傲慢心的,只不过有些人嫉妒心很强,表现很明显,有些人稍微弱一些,表现不明显。
有的人是一旦知道别人比我好、比我强,都会产生嫉妒傲慢心理,甚至有时候会升级成为憎恨心;
有的人看似没有生嫉妒心,但对自己看不上的人或事或者别人在某一方面超于自己时,还是可以给他挑出各种毛病。
这样的嫉妒心是细微的,可能很多人都不会察觉。
(图片来自光合教育第四届《狮子心》学员张宏宇原创,感恩分享!)
2
我们对事或人的喜好,只是出自我们的分别念,依据个人所好去判断事物的好坏,这是个人成见,并不是正见。
我们要时时观察自己的内心,不要轻易去评价或毁谤任何人或事。
比如现在大家刷的朋友圈,很多都是别人出去旅游发的风景美照,或者是情人节秀的恩爱……
许多人内心是嫉妒的,甚至反感抵触,其实风景本身没有错,情人节的“狗粮”也没有错,只是我们的心乱了而已。就如经典名句所说,“不是风动,不是帆动,仁者心动”。
面对这些,最好的方式是什么?
学会随喜赞叹。
这是课程里静远老师常常说到的。
(图片来自光合教育第四届《狮子心》学员张宏宇原创,感恩分享!)
3
什么是随喜?
别人出钱作公益,我多少帮一点忙;
别人做了好事,我乐见其成;
别人有成就时,说些赞叹的好话;
别人失意,说些鼓励的话。
随口说些好话,随手做些好事,随心帮助他人,都是随喜。
(图片来自光合教育第四届《狮子心》学员张宏宇原创,感恩分享!)
4
当我们生出随喜心的时候,不仅是不嫉妒,还要尽心尽力帮人,才是真正随喜;自己有力量但是不肯尽力帮忙,或是单单不嫉妒,仍然不是真正的随喜。
成就他人,就是成就自己。
我们学习去随喜别人,看似是在成全别人,实则是在帮助自己,帮我们清理因嫉妒产生的烦恼,净化我们的心灵。学会转傲慢、嫉妒为欢喜、赞叹,不被外在的环境所绑架,学会“境随心转,而不是心随境转”。
世间最自由、最自在的人是谁?是掌控自己内心的人。
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-塔罗静心课程- 青岛
2019年2月22日-2月24日
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2019年3月29日-3月31日
-塔罗静心课程-
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