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捕蛇诀窍:捕蛇却不被蛇咬伤的

  在《掌握更好的捕蛇方法经》 6(Sutra on knowing the better way to catch a snake)中,佛陀给我们指出了不陷于名相概念而清晰地见到实相的方法。在遇到这部《蛇经》 7之前,我已经研究了很多年的...
捕蛇诀窍:捕蛇却不被蛇咬伤的

懂得放下,幸福就可能出现

  可能你们很多人没听过“放牛”的故事。有一天,佛陀和弟子在森林里修习,他们在用午饭,一位农夫匆匆走过,见到佛陀便问:“请问你们有没有见到我的牛?”佛陀问:...
懂得放下,幸福就可能出现

无需成为他人,你本身就是生命

  你行为的品质,取决于你生命本身的品质。假设你渴望分享喜乐,让别人快乐,这是一件好事。但是如果你自己都不快乐,那么你便无法做这件事。为了要让另一个人快乐,你自己本身也...
无需成为他人,你本身就是生命

独处是生活在正念中 不是拒绝

  独处并不意味着拒绝世界和社会。佛陀讲,独处意味着生活在当下,深入观察正在发生的事情。假如我们做到了这一点,我们将不会被卷进过去,或者被对未来的思虑所吞没。佛陀讲,如...
独处是生活在正念中 不是拒绝

做到这四个层面,便是“真爱”

  真爱的第一方面是慈,是给予喜悦、幸福的意愿和能力。Maitri是梵文,在英文可以译为爱。有些佛学导师选择用慈爱,因为他们发现“爱”这个字被滥用了。但我还是选择用“爱...
做到这四个层面,便是“真爱”

修练祥和

修练祥和一行禅师(Thich Nhat Hanh)  释见宽译  我们生命的每分每秒都是颗钻石,藉由作意观息,你可以很快乐。  你发出的每一个表情、每一个微笑、每一个动作,就是一颗足以让他人快乐...
修练祥和

浮躁之下不得定心,心不定则不

  在我看来,一个人只有在不用心的时候,洗碗刷盘才成为一件痛苦的事。当你全心全意站在水池边,挽起袖子,双手伸进温暖的水里时,你能感觉到洗碗刷盘确实是一件令人愉快的事。我...
浮躁之下不得定心,心不定则不

浇灌我们欢乐的种子

当我们深入地观察一朵花的时候,我们会发现,它完全是由如阳光、雨水、土壤、肥料、空气以及时间等非花的因素构成。如果我们继续深入观察,我们还会发现,这朵花正在逐渐演变成肥料。假...
浇灌我们欢乐的种子

活得安详

活得安详作者:一行禅师  活得安详  生命中充满痛苦,但它同时也充满了很多奇迹,像蓝天、阳光、婴儿的眼。痛苦不是全部,我们还必须去认识和体验生命中的奇迹,它们就在我们心中、我...
活得安详

慈悲最高贵的生活方式最殊胜的

佛陀传授给我们许多慈观的方法。有一次,一群僧侣对佛陀说,他们丛林寺院附近有精灵作祟,造成许多困扰。佛陀于是对他们说了《慈经》:希望达到安乐平静的人,应学行正直、谦恭、懂得使用...
慈悲最高贵的生活方式最殊胜的
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