生活中的进进退退，生活中的得得失失，生活当中的柔软转换，生活中的温暖改变，它需要去不断的调整自我状态，不断去改变自我的局限，在自我中突围，成为一种在成长、在见证、在传递，或者可以理解为在成熟。

　　——《做幸福的实践者》