学习佛法的时候,有很多的佛教词语,都是需要师兄去了解的,比如说是持午,四念处,跑香等等,都是需要师兄简单的了解一下,这样对修行也是有帮助的。
一、四念处:透过专注的观察身体、感受、心念、心念的对象等变化,就能对自己的行为、情绪、思想和意志有高度的自觉,进一步觉察到我们的一切执著、一切贪瞋和无明。所以,四念处的修法从「缘六根、六境而生六识」开始,不排斥一切见闻觉知,于「可念六境不起乐著,不可念六境憎恶」;不是厌离人生、厌离社会,或逃避感情世界,更不是出离社会而跑到深山林内隐遁的方式。四念处是闹中取静,以社会为道场,感情世界为关房的随缘任运修行法。
二、持午:即过午不食。修行中,少食有助精进用功,因此有因缘的话,可以在修行过程的某一个阶段体会一下,但不可标榜过午不食。尤其在佛门中,自己修持,也要尊重别人不同的修行方法,所谓方便有多门,各有各的修行法门,佛法有八万四千法门,彼此应该互相尊重。
三、跑香:禅堂行香,目的在运动筋骨,调和身心。
通过上面的介绍,师兄对持午,四念处和跑香也有了大概的了解,这样了解了之后,师兄才能更好的去修行,从而积累更大的功德,收获更多。
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