心经全文网

学习佛法 为什么首先要学会向内看

发布时间:2024-10-28 01:00:25作者:心经全文网
学习佛法 为什么首先要学会向内看

敬请关注 以智见佛,每天收阅佛法通俗解读

有向内看的能力是学习佛法首要的一种能力。在这种能力下,我们才能真正开始学习佛法。只有在这一能力下,我们才能真正学到佛法。

向内看的能力,就是能敏锐地觉知到自己内心瞬间发生变化的能力。在这种能力下,自己内心发生的任何细微的变化,自己都能清清楚楚,明明白白。

通过这样的觉知,自己就能知道自己的内心是怎么变化的,自己就能知道自己的内心为什么会发生变化,自己就能知道自己的内心发生了哪些变化。

这样,自己就会慢慢适应自己内心的变化,就能慢慢掌握自己内心的变化,从而减少自己的焦虑、紧张、恐惧,去除自己的无所适从,让自己变得从容不迫,平静自在。

向内看的能力,对所有人来说,都是一种全新的能力

。每个人要拥有这种能力,都需要经过一系列的耐心训练,才能掌握,才能拥有。

向内看的能力,是通过后天培育出来的,不是天生的,不是生来就具有的。每个人天生的能力,都是向外看。向外看的能力是与生俱来的,是天然的,是人人都有的。

向外看的能力就是对这个世界的认知、分辨能力,这是每个人从出生那一刻就有的,是上天赐予的。

每个人从一生下来,眼睛就能看这个世界,就能分辨这个世界存在的一切;耳朵就能听这个世界,就能分辨这个世界的所有声音;鼻子就能闻这个世界,就能分辨这个世界的所有气味;嘴巴就能吃这个世界的所有食物,分辨所有食物的味道;四肢和皮肤就能触碰这个世界,分辨世间万物的冷暖、粗糙光滑、柔软坚硬等等。

这种向外看的能力,每个人都具有,每个人都是一样的。不用任何的教育与培养,所有人都有这种向外看的能力。后天的学习只是学一些名称概念而已,父母老师教给下一代的也就是名称概念而已。

向内看的能力,是对每当自己向外看时引起的内心变化的觉知能力。每个人,每天从一醒来,就开始向外看。只要一向外看,内心的变化就跟着发生。随着自己向外看引起的内心变化,有的会让自己高兴、舒服、兴奋、振作,有的会让自己痛苦、烦恼、泄气、气馁。

每一次向外看,就会有这次向外看引起的心里变化;只要发生一点点向外看,就会引起内心的一点点的变化。每个人内心都是这样变化的,所有的内心变化都是这样引起的。有向内看的能力时,人的内心还是会这样变化的。没有向内看的能力时,每个人只是不知道自己内心是怎么变化的;有了向内看的能力,自己才能知道内心是怎么变化的。

当有了向内看的能力时,一个人就能觉知到自己内心的每一个变化,不管这个变化多么强烈,也不管这个变化多么微弱。

不断的这样向内看,不断的这样觉知,每个人就会发现自己的内心:总在快速的不断变化,总在重复的不断变化。最重要和最可悲的就是,对所有的这些内心变化,每个人,即使有向内看的能力的人,总是无能为力的。自己既不能让它们朝着自己希望的方向发展,又不能让它们立即停止下来。

但有向内看能力的人,至少会得到这两个启示,一是真正明白了自己的内心是怎么变化的,自己的痛苦烦恼是怎么来的;二是会开始培养自己的定力,逐渐培育出足够的定力,培育出能够定住自己内心的定力,让自己内心达到如如不动的状态,使自己内心不再随自己向外看时,再像以前那样变化,再像以前那样习惯性的发生变化,从而从自己的内心获得解脱。

要学会向内看,就要不断注意自己的内心变化,不断培育自己注意观察内心变化的能力。当自己向内看的兴趣和能力越来越强时,就会发现自己内心的变化的内容、特点和规律。从此,自己再不会被内心的变化所左右,并有可能去寻找到使自己内心不再变化的方法,走上佛法学习的禅修之路,走上觉悟解脱之路。

点赞 分享,功德无量

相关文章

猜你喜欢

  • 初识佛法

  • 佛学课本

  • 佛光教科书

版权所有:心经全文网