欲望愈少，心愈清净;欲望是愈多，心染污就严重，严重染污，那烦恼就多，贪而无厌，贪婪没有底蕴。真正明白人，生活能过得去，好，有多的帮助别人，助人为快乐之本，这懂得照顾别人，我有余，别人还有不足，这叫积功累德。如果没有机缘超越六道轮回，在六道里面生生世世还都不错，不至於有苦报。如果说不知道帮助别人，只顾自己享福的，福享尽了怎么办?享得尽的!有福分给大家享，好，那就享不尽的福报，那就真正叫修福。吃的、穿的、住的，一切生活上多多帮助别人，有福跟大家同享，这个福报就永远享不尽。

所以这才能住真实慧，真实的智慧就是念念都为别人想，真实智慧，把自己忘掉了。忘掉好，忘掉身体才真正健康长寿;常常想自己，烦恼当中就带来的疾病。病从哪里来的?第一种，生理的疾病，起居饮食疏忽了，像伤风感冒，外来的疾病。自己稍微留意，吃东西有节度，分量不超过，穿著能保持温暖，这身体就健康。第二类的，冤业病，冤亲债主，现在这个社会上到处都看见。这是什么?我们对人、对事、对物粗心大意，有意无意跟众生结冤仇，自己表现是自私自利。受害的这些众生，他不肯饶你，你杀它，你吃它，它要问你讨命，所谓是欠命的要还命，欠债要还钱。要知道一个道理，这个世间因果可畏，善有善果，恶有恶报，善恶果报分毫不差，真有。不知道积功累德，只知道自私自利的这个人，没有好前途。纵然这一生享受的是富贵，来生就没有了，来生大多数都是到三恶道去了，那苦不堪言，不能不知道。生死这桩事情它就在眼前，谁都逃不了

——文恭摘录自二零一二净土大经科注(第二七一集)