如瑞法师：为什么会有种种的苦恼呢？

人首先要能够谦卑自己。众生为什么会有种种的苦恼呢？就是因为我执太重了，有着种种的我慢。当自己比别人强的时候，就认为自己了不起；当自己不如别人时，还有个卑劣慢——我就是不服气，不知道去尊敬别人。

有德行的人是指明白事理，断恶修善，能够指导我们改正错误知见和行为的人。他知道我们犯错误是由于不明事理，依我见来办事，对于人和事产生了错误的看法和执著等等。

孔子也说：“三人行，必有我师焉。”如果我们能够谦卑下来，注意向同行善知识学习，我们可以获得很大的利益。

通愿老法师活着的时候经常跟我们说：“一个修行人，应该像蜜蜂采蜜一样，要博采众人之长来补自己之短。一个修行人，当你认识到自己不对的时候，当你能够谦卑来向别人学习的时候，正是认识自己的开始。”

因此，学佛法首先要来了解自己，认识自己。认识了自己之后，才能够改造自己，到最后才能超越自己。

我们在平常的生活当中，要学会尊重恭敬有德行的人。有德行人的范围是很广的。不管是老幼、男女，还是家亲眷属、左邻右舍，只要是有德行的人，有道德的人，我们都应该学会去尊重他们。

我们知道佛有一个大弟子叫舍利弗，智慧第一。有一次他搭袈裟时，袈裟角拖在了地上。这个时候，有个小沙弥走过去恭敬地告诉他：“尊者，您的袈裟拖在了地上

。”舍利弗听到这话，赶忙把袈裟整理好，合掌说：“老师，我现在的衣已经搭好了。”舍利弗感慨说：“七岁小沙弥，今日才出家，若他欲教我，我低头接受。只要看见他，我都要热情恭敬他，一次又一次，敬奉为老师。”

一位大尊者能够低下心来把小沙弥当老师，而我们凡夫，又有什么不能低下心来向别人学习的呢？

不要和愚痴人打交道，要同有智慧的人打交道，应当尊敬有德行的人。如果能做到这三点，便是最吉祥的。