学习《人生五大问题》的反思

本周学习了法义《人生五大问题》，品尝到导师大智慧的清凉、甘甜之法味。感恩三宝，感恩三级修学，感恩同修。

幸福是什么?我是谁?生从何来，死往何去?何为命运?活着为什么?五篇文字，每一篇读来，都帮我开启了洞察人生实相的视角，我像饥渴的沙漠旅人遇到了清凉绿洲，不恰当地说，还像猪八戒吃人参果，值得回头反复品味之、咀嚼之!导师开示说，一切烦恼皆因我执而起，我执也是一切是非纷争、人际冲突的根源。

令我感到惭愧和应该忏悔、反思的是，在复习法义的当天，我却忍不住和妻子发生了辩论，因为我们对孩子都很上心，教育的方式和评估却有不同。这些分歧可能引发了潜藏的过往的一些不满，因此，我对妻子持续地表达不满。

过程中一个现象很值得深入反思。虽然和妻子的冲突夹杂于一整天中，但当我聚焦法义时，却感觉到平静与超脱。于是这一天，我一时感到平静、超脱，一时又忍不住对妻子带情绪地表达，两个部分交替出现

。妻子一天都闷闷不乐，我想是因为，我对她的表达里面的确包含了攻击与不满。

我究竟是谁?难道这一天中我不是陷入了我执，非我执我吗?一天中，我不断将心灵能量投射于情绪和执念，成为“色身、观念、情绪的奴隶”?这一天，由于对假我的执著，我耗去了很多能量，失去平静，并导致了夫妻关系的不和谐。没想到，晚上共修，几位师兄都提到了这个部分，提到了与父母、配偶间的“冲突与修行”，给了我很大的启迪。当读到健康生活五大信念中“我发誓修习爱语与倾听”部分时，我深感惭愧和忏悔。共修结束，我向妻子表达了忏悔与道歉。

感恩导师与三宝，唯有深入心的本质，回到当下，有选择地选择良性的心态并安住，训练自己安住于平静的部分，不断摆脱错误，重复正确，使智慧与观照的力量日渐增大，才可能在心魔出现时，不被击溃。

感恩这条解脱之路!感恩三级修学!感恩同修们!