《信仰与人生》从建立道德、精神追求、保有超然心态、拥有慈悲大爱、认识生死归宿、找回自己等六个方面，阐述了佛教信仰对人生的重要性。

谈到信仰，常会听到一句话：“很多人缺乏信仰”。是的，我就是一个无信仰之人。这与我从小接受的教育有关，我被告知，宗教信仰等同于迷信。作为祖国的年青一代，我应该与迷信保持距离。

那么，我应该相信什么呢？坚定不移地相信什么呢？

我相信“好好读书，跳出农门就能过上好日子”；我相信“努力工作、好好攒钱就能过上衣食无忧的生活”，这虽然是父母那一辈的信念，也成了我的信念。

我相信“友谊是人生幸福的重要组成部分”；我相信“终有一天爱情会到来”，这是小伙伴们的信念，我也欣然接受。

我相信“只要努力朝着幸福奔跑，终有一天幸福就会到来”，这是我的信念。是，我信仰幸福！

三十岁之前，我相信财富、地位、情感、家庭都可以带来幸福。后来，一件一件却都变得不那么坚定了。

我不禁问自己：“幸福是什么”？

导师说，幸福只是一种不稳定的感觉。这种不稳定的感觉，固然与物质条件有一定的关系，更重要的，是在于自身心态，在于我对自身需求的定位，这才是问题的根本所在。幸福还跟我对人生的认识有关，拥有什么样的认识模式，对我所要追求的幸福非常重要。

我的认识本身就存在着很大的问题，佛法称之为“无明”。它造成的结果是让我看不清自己，也看不清生命的真相，找不到生命的意义，找不到我要的幸福

中国古人有“五福临门”之说，包括长寿、富贵、康宁、好德、善终。除了“长寿”“富贵”和“善终”外，对幸福来说，还要有健康的身体、宁静的内心、健康的精神。

我渐渐认识到，幸福不是外在的，因为外在的幸福是肤浅的，也是不确定的。真正的幸福是我可以认识到“我是谁？”，找回“迷路”的自己；我可以安抚自己迷茫、躁动的内心，使之安宁；我可以建造自己的精神世界，心中有慈悲大爱；我可以重建自己的生命信仰，而不是人云亦云。

很多人说信仰是形而上的，并不是生活必须品。可是，由信仰而建立的人生观、价值观、世界观时时刻刻影响着我们的为人处世和人生追求。如果生命没有信仰，就如同前行路上没有明灯，我不知该何去何从？

四十岁之后，我的脑海中一直浮现着这样一幅画面：远远的，我看到一个疲惫、无助的大孩子，背着书包，走进一间他从未进过的教室，教室的名字叫“生命教育”。他打开书包，捧起书本，书本的名字叫《佛法与人生》……他知道这跟幸福有关。