◎超越苦乐两边

　　有些问题没有办法解决,我们一直执着,忙着想,有时候速度太快,没有办法停下来,一旦失控,可能会发疯,那就危险了。让速度刚刚好,应该想的事情就想,不应该想的事情则不想。生活上有些快乐的事情,也会有不愉快的事:当不愉快的事情来时,会不舒服,快乐的事情则会令人感觉舒服。但是都不必要执着。事实上,这两者都不轻松,它还是会改变嘛。今天不快乐的话,明天不一定啊;今天快乐的话,明天也不一定同样快乐。它是一直改变的,不是永远的。

　　一块木材放在河流里面,向大海漂流。河的两岸代表一边是苦,一边是乐,大海象征涅槃,是苦的止息。木材若被冲到任一河岸边,都容易被挡到或搁浅,而慢慢浸蚀腐坏。如果是保持中道,在河流中间,就可顺流而下。我们都要有心理准备,我们的心不要执着快乐的东西,也不要对苦的东西执着不放。要超越苦乐,因为它不是永远的。