息念色三身

　　息身、念身、色身是「法报化」三身的原形，而法身、报身、化身是「息念色」三身的应用。今行者的首要工作是在建立息身与念身的存在，才能真正了知生命存在的真相。若只在法报化上争高下，唯是知识上的见解，无助于生命的体验与增长！

　　对于息身的存在与认知，是从数息观中对于息出入的状况认知、感受其差异，再由息出入的变化与色身变化之相对情形，去感受到息身的存在与色身的存在是平等的，从而认知息身的存在是尽虚空、遍法界的穷尽；并进而了知息身亦有种种相，且可与色身的种种相有各种不同的组合而有种种的「身」。

　　此时行者可以完全洞察「息」的种种身，与「色」的种种身，以及息身与色身存在之间的种种「相」、种种组合。这对于法身与化身的存在，应有完全清楚的认知与掌握。

　　对法身或息身的认知如此，对于报身与念身的存在亦然。虽训练有别，然皆可成就也！