什么叫真正的放下?就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你憎恨恼怒的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。

即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有了

每晚睡前，原谅所有的人和事,感恩遇到的所有的人和所有的事情。

闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。

一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。这就是看破!放下!就在当下!阿弥陀佛！