净化心念，人格升华

宋朝的赵康靖公，曾经在桌子上放置了两个瓶子，利用黑豆和白豆来检修心念。他每起一个念头，就随着念头的善恶，而放置不同的豆子。起一个善念，马上就放置一颗白豆在瓶子里

。动一个恶念，就放一颗黑豆在瓶子里。
起先，黑豆占大多数。接着，黑豆便逐渐减少。日子久了，则善恶这两种念头都忘了，瓶子和豆子这两样东西也就可以弃而不用了。（《德育古监》第一四七页和《感应篇汇编》第十一页）