三年前，自小压抑的我，对父母的愤怒和种种负面情绪集中爆发了。当时，身体也饱受着病痛的折磨。心苦无人倾诉，无人能懂；病苦又让我疼痛难耐，寻医吃药均无效，身心都极苦。我不知道生命的出路在哪里，那时只能对着天空默念《心经》，祈求得到诸佛菩萨的救助，我的眼泪不自主地往下掉。可能是我的呼喊被佛菩萨和导师听见了吧，因缘和合，一直深陷痛苦淤泥的我，终于迎来了生命的曙光——2019年春天，我进入了三级修学！

在这里，我解开了生命中的很多困惑，找到了苦因。过去，总是哀叹为何自己的命运如此悲怜，责怪父母为何不停地争吵、打斗，以至给我留下了很多负面的心理阴影，嗔恨父母对我粗暴的言语和忽视。因为无明，这么多年来我一直活得很痛苦、很煎熬。通过学习，我明白了一切都是因缘因果，是怨憎会，是无明下的苦集。

重新审视父母、家庭，我逐渐学会了接纳，学着卸下心中的重负，不再埋怨。并把目光收回来观照自己，以法为镜检省自己，最后发现一切都是我执在作祟，我看到了自己的自私、狭隘、顽固、愚痴和不懂得感恩，并惭愧地低下了一贯倔强的头颅，心里不断地忏悔，发心改过。对于父母，我从过往一味索取、嗔恨的轮回状态里拔离了出来，转而学着智慧地关爱他们，多承担家务，做好自己，宽慰他们的心。

过去，因为好面子，担心别人笑话自己脆弱、敏感，害怕心中的阴暗面被人看见会不被接纳，所以很难以真示人，一直活在内心的黑暗世界里。修学以来，在大家真诚的带动下，我逐渐打开了紧紧锁闭的心门，向同学们吐露了自己的委屈和难过。结果并没有被嘲笑，相反，我得到了一直渴望却很少获得的安慰、鼓励和支持，内心压抑多年的委屈和悲伤得以释放。

在这里，有了困惑会得到学长们慈悲智慧的引导；难过时，会得到同学们温暖友爱的帮助；遇到问题时，我不再像以前那样，躲在阴暗的房里黯然哭泣，而是积极寻求帮助。大家温暖的爱语和肯定，犹如阳光雨露，滋润着我干枯的心田。渴望破土而出的种子也因此得以有力量冲破黑暗的大地，看见了阳光，看见了世间的美好

在这里的一年，我心中沉重的枷锁得以放下，黯然黑夜得以照入光明，对此，我万分感激，任何华丽的语言都无法表达我内心的感动，心里常常对导师、学长和同学们默念“感恩”两个字。我能做的，就是老老实实地安住在这里，不断从法中汲取智慧，壮大正向的心里力量，不断清净自己的身语意，培养慈悲和爱的力量，让自己这株菩提幼苗不断成长，最终成为一颗菩提大树！

2020年，新的开始，愿从今而后，和同学们一起，如桥梁道路，绵延人间的好因好缘；如甘泉雨露，灭却有情的热恼疲惫；如丛林老树，庇护众生的清凉自在；如日月星辰，照亮一切迷途的众生。