呷绒多吉上师：想平时生活中遇到事情放得下、看得开，就要明白无常的道理。

上师教言集：

天空流动的云也是，变幻无常，一会儿雨，一会儿晴。可我们还是看不懂，非常愚笨。人生也像彩虹一样，一段时间看看很美丽，但一会儿就没有了。

我们再想，百年之前的人，一个也不在这个世界上。假如还有一个人在这个世界上的话，说不定你也能在这个世界上永远活下去。但是没有一个人能永久活在这个世界上。我们今天之前一直努力的就是今生的生活，吃穿，虽然你非常努力也不一定有什么东西，即使有的话也知道是无常。

你内心当中的快乐也是无常，例如上午大家一起开心吃饭唱歌跳舞，说不定马上变成了一个痛苦。说不定仅仅为了一句话，大家就马上变成痛苦、不和谐，这就是无常。说不定一家人我爱你你爱我，为了你不要命，好像很幸福。但是过了一年或者几年几十年，说不定就你恨我，我恨你，变成了一个非常大的痛苦，这些都是无

常。你若有无常的概念，你也就能放得下这些事情。平常生活中遇到的事情也很容易放得下，想得开。

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