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如何做到身忙心不忙?

发布时间:2024-11-22 01:04:29作者:心经全文网

 问:在忙碌的工作中,如何定下心来?常思考着想要帮助别人,为社会做些贡献,而不只为金钱、功利,可是工作压力重,常会觉得两相矛盾。

  证严上人开示:要做到“身忙心不忙”实在不简单。事业要成功就不能不忙,如何让身体忙但是心灵不忙,这实在需要功夫。有句话说:“看开一些才放得下。”假如看不开就永远放不下,看不开、放不下就会很烦,如此就是“身忙心也烦”,身体忙、心理烦,想静下心来就更难!如何让心安静

?首先要放开心怀,所谓“心宽天地宽”。慈济有“四神汤”,心中常存感恩,就会知足、善解和包容,如果每天喝“四神汤”,再忙碌的日子都可以将心静下来。能常怀感恩、包容、善解、知足,这样心就会静、就会定,这是不二法门。——摘自:《证严法师衲履足迹》 一九九九年.夏之卷注:

  慈济,指证严上人创办的修行道场,慈济功德会。

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