印光大师说：“世上光阴短，地狱噩梦长，随缘消旧业，莫再造新殃”。在日常生活中遇到任何的不公平、伤害自己的事情，不怨天尤人、不以牙还牙，我们作还债想，把对方当成善知识来看。像藏地的这些修行的大德们，当他们生病的时候，他们就会想这是来给我消罪过的，让我罪过消除能够更好的修行。当别人诽谤打骂的时候，他们会想这是我还账的，账还清了，我能更好的修行。他们这都是在转念，若能转念则同如来。所以我们也要会转念，一切都往这种清净上面去看，都往这种慈悲上面去想，这样就对了。

明代的妙叶大师说，“念身不求无病，身无病则贪欲易生”，容易的易，贪欲易生，“处世不求无难，世无难则骄奢必起，谋事不求易成，事易成则志存轻慢，交情不求益吾，交益吾则亏损道义，施德不求望报，德望报则意有所图”。虽然待人接物，要想不起贪嗔痴的念很难，但是也要锻炼，也要静下心来，耐着性子一点一点的改，引起我们的注意，慢慢的做到宠辱不惊。当然最好的，还是能够念佛求生净土，到了极乐世界，与诸上善人俱会一处，亲闻阿弥陀佛讲经说法，才能真正的做到“更不造新殃”

摘自宏圆法师《地藏菩萨本愿经》讲义