按照大乘佛教的教理修学，在持戒、布施、忍辱等基础上，禅定渐入，会在生活中逐渐发现一个事情：平时若有念头升起，涉及到的人和事后来会有相应的反馈；平时如果突然有过某种情绪、感触，以后可能会发现自己当时的那种情绪、感触竟然和那时发生的某人某物某事有关。

这个发现非常重要。它揭示了我们粗糙迟钝的感知能力难以觉察的一个事实：众生是一体的，心灵和外境是一体的。

这个发现对于认知和实践具有四点启发：

一、禅定非常重要，能够突破日常感知能力，进入更加微细的层面。

二、一个人的起心动念决不仅仅是个人的事，而是关乎世界和众生的事。一念慈蔼，天地祥和，众生沐辉。一念无明，众生受殃，自造出深重恶业。

三、一位大乘修行者的修学，心量所及，功德所至，能够在整个过程中拔救众生，使众生升起清净心和菩提心，离苦得乐

四、使大乘行者在更加广阔的视野中极其重视“菩萨畏因，众生畏果”，起心动念更加警惕，修学更加精进。