有个少年想成为少林寺最出色的弟子。他问大师：“我要多少年才能那么出色？” 　　大师回答说：“至少十年。”

　　少年说：“十年时间太长了。如果我付出双倍的努力，需要多长时间呢？”

　　大师回答说：“２０年。”

　　少年又问：“如果我夜以继日地练习呢？”

　　大师回答说：“３０年。”

　　少年灰心了，他不解地问大师：“为什么我每次说更加努力，你反而告诉我需要更长的时间呢？”

　　大师说：“当你一只眼睛只顾盯着目标时，那么就只剩下一只眼睛去寻找道路了。”

　　心理学上有个著名的“瓦伦达效应”，是说美国一个叫瓦伦达的高空走钢索的表演者，在一次重大表演之前，不停地向他妻子说：“这次太重要了，千万不能失败。”结果，瓦伦达在那次重大表演中失足身亡。只顾着朝目标奔去，反而会减缓成功的步伐，甚至离成功越来越远。