大家学佛的同时，都在做积累功德的事，为自己多修福报，希望今生能生活得更加好。因此，我们会去布施、供养、放生。 但很多时候，我们只注意到了积累福报，却没有注意自己是否一直在折损福报。

人们在做了善事却境遇依旧不顺时，便会生出疑问，为何自己如此利益他人却依旧处处不顺？孰不知，所积之福已在自己的起心动念、言语造作中被折损了！

为什么这么说？

我们是否时时刻刻都在观察自己呢？观察自己的心，与自己所出之言、所做之事。我们在日常生活中，是否真的可以明见;世间八法而不受起所控？事实上，每个人都很难真正做到！

得与失，苦与乐，讥与称，誉与毁，无不随时随刻侵蚀我们的心！甚至我们自己都注意不到，自己对他人的嫉妒、嗔恨、埋怨、愤愤不平、蔑视、幸灾乐祸。更甚至，我们所发善心都是自己内心的造作，希求回报，而任何希求回报的善心便不是真正的慈悲。 我们的心时时刻刻被;我执蒙蔽，我们自己都意识不到它的苛刻，却还自以为它如此良善。

佛经有曰：一瞬间的嗔恨心就可以消去从前所有的福报。于是大家大多都在提防嗔恨心，但又哪只有嗔恨心如此可怕。起心动念间任何一个有损他人的念头，都已经是在折损福报了！