问题 ： 我是已婚的男生爱上了未婚女孩怎么办？

我有点难过，思想很乱。我是五戒弟子，学佛都十年有余了，今年三十岁啦。我有很满意的事业，很美满的家庭，非常贤惠的妻子，我们感情非常之好，这让很多人都羡慕。我是深信因果的，深深明白邪淫的可怕啊！一向心地还算正直清净的我，就在今年，我们公司来了位女孩，长的很清秀，这是从来没有的感觉，我的心理对她产生莫名其妙的好感，这是对别的异性除了我妻子以外，从没有过的奇妙感觉。她的脸庞就像刻在我心里一样，我时常会想起，而且有时还会有非份之想。我感觉她前些世就像做过我的妻子一样，那种感觉太熟悉啦，真有一种相思之痛。我有点无法控制这种怪念头，几次想请她去吃饭或出去玩，但我还是忍住了，因为我是佛弟子，深知这样做是很不对的，于是我便常念观音圣号，但还是会去思念她，我真有种罪恶感。今天她跟我说话的时侯，我的直觉告诉我，她对我也是很有好感的。我心中很恐慌，我该怎么办啊！那种思念我无法去控制，而且我知道了，她也是有男朋友的，我不想伤害她，也不想害自己和家人呀！我该如何调整心态啊！当她走过我的办公室时，我很爱偷着去看她的背影，感觉很温馨很熟悉，但我又很怕因国报应，很矛盾，就在心里忏悔，有意避开她，但又忍不住想去偷看她的背影，我的心很乱，我有罪恶感，不知如何处理，请大德慈悲赐教我好吗？

回答 ：这个感觉正是覆盖着鲜花的陷阱。

长得很清秀背后是什么？是不净的躯体。满足邪欲不是没有丝毫快乐和幸福，但是短暂的快乐和幸福后面，付出的代价太大，对心灵的染污太严重。念头不是你的本心，做好抉择，切切不要当好色的昏君。所以第一：眼光放远一些，看清取舍的后果；第二，想想如果你爱人也喜欢一个男的，你心里什么感觉；第三，修习怨想（此是促使你堕落的诱饵）和不净观；第四，可以持持楞严咒，消灭邪念，恢复清凉。

不净法 ： 在看的那一刹那（甚至大到几秒、几十秒之内），人只是集中于一点上，比如

白玉般的脸庞（实为脂粉的颜色）、

水灵灵的眼睛（实为眼屎、咸泪的产地）、

葱管般的鼻子（实为鼻涕的产地）、

红唇白齿（实为牙粪、口水、浓痰、流言蜚语的产地）、

小巧的耳朵（耳屎、后耳垢的产地）、

乌黑光滑的头发（实为头屑、粘性油渍物的产地，螨虫的聚居地）、

白皙的脖子（最容易粘附灰尘的地方，君不见那黑黑的衣领么？）、

诱人的身材（准确的说是式样迷人的衣服样式、衣服颜色）、

丰满的胸部（想想母亲用这里哺育我们，妻子的将哺育我们的子女，别人的将哺育她们的子女，实在不该把这里当作是淫乱的地方）、

弹性丰满的臀部（屎尿屁和经血的原产地，那长长的一条拖下来时堆起的黄灰黑青绿红色的螺旋物、拉肚子时那些水样大便、便秘时又紧又干的大便、有时还看得到数颗完好的玉米粒或青红色的辣椒皮、红色的小便、黄色的小便、白色透明的小便、应该不会是诱发你欲望的美味快餐）、

雪白光滑的大腿（雪白是丝袜的颜色，光滑的丝袜的质地，女子的大腿和男子的一样，只要洗得干净，一样光滑而有弹性，“飞毛腿”的男子多毛更光滑）、

诱人的高跟鞋（迷人的是高跟鞋的样式和光亮程度，不仅是女子的鞋，男子光亮的鞋也会吸引同性的目光，所以诱人的是鞋，脱掉鞋，相信那些“豆豉粑”味道、香港脚、发黄的脚板、厚厚老茧的脚板不会是男子的偏好吧）。

好色：可乐者一时，可哭者一世

【古训】

凡人之好色，为可乐也。不知可乐者在一时，可哭者在一世。深明可乐之事，即可哭之事，自然色心渐渐淡去。毒药置于美馔，知者万不敢嗜。何也？深知其必死而此心淡也。总之人生世上，专以事业为重。浓于色欲，必致懒于事业；勤于事业，即可淡于色欲。得失成败枢机，不可不察也。淡之之功，其初甚难，须于难处力加持守，始终不移，方可一生得力受用。

【白话】

凡是人们喜好女色，认为能够愉乐呀。不知道能快乐的只在一个短时间，令人痛苦的却是在一辈子。深深明白可以快乐的事，就是可以哭泣的事情，自然而然好色的心理逐渐平淡下来。毒药放置在味美的食物里，知道的千万不能贪吃，为什么呢？深深知道必然要死，这种心情就平淡了。总而言之，人生活在世上，应专心把事业当作重要的。在色相性欲上有浓厚兴趣，必然导致在事业上懒惰；在事业上勤奋，就可以做到在色相性欲上平淡。这是获取、失去、成功、失败的关键，不可以不看清楚啊。平淡地对待色欲的功力，最初时很难，必须在艰难的地方用力加以坚持把守，从始到终不动摇，才能做到一辈子得力受用