作者证信（上海）

时间过得好快啊，三年的时光，一晃而过，仿佛就像在昨天。三年前在无锡打完基础七，安居士笑眯眯地对我们说：“坚持功课三年，就一切都会改变，会很好的。”当时我也不知这“很好”是什么样，就是很向往这“很好”。下面请容我向各位师兄汇报一下我三年的修行经历及变化。阿弥陀佛，求佛菩萨加持弟子能完好地表达所思所想。

三年前

打七前，我的生活经历着人生中最痛苦的一页。婚姻行将破裂，一个人在外面租了一间小房子，准备将共同生活的大房子卖掉，然后分钱，签离婚书，我每天都盼望着快快卖掉我们的房子，可以过自由的生活。

先生是国家大机关的中层干部，相貌堂堂，见过他的人都说他笑眯眯的、很和善的。女儿乖巧，学习优秀，尖子班中的尖子生，外人看来真是一个幸福的家庭。但是，谁知道我们的婚姻从一开始就充满着痛苦和绝望。

先生有着很强的支配欲，从兴趣爱好到家里的点点滴滴都要他说了算，他的脾气瞬息万变，前一秒还在说笑，后一秒就为一件极细小的事不称他的意而勃然大怒。从卫生间掉了一根头发，到地上不小心一滴水，都要破口大骂，不能分辨，不能讲理，不然就暴力。每天，每天，我们家都要上演这样恐怖的事件好几起，他根本不能控制自己，我和女儿每天都生活在战战兢兢、恐惧不安中，生怕什么事又要引起他发火。为了求太平，为了不挨打，什么都依他的，也曾幻想他能改变，因为他口口声声说非常爱我们，爱这个家，但随着时间流逝，他只是更加变本加厉，就像恐怖片中的男主角。了解他的亲属说他有心理疾病，要他看心理医生，而我也变成了一个内心怨毒的女人。家庭中充满着欺骗和怨恨，对他从幻想到失望到痛恨，对他的嗔恨弥漫到我浑身每一个细胞、血液、骨髓，以至于患上忧郁症，整夜整夜睡不着，严重地头痛，但为了面子一直维持着这痛苦的婚姻，患上了忧郁症。一直想着怎么能没有痛苦地结束自己的生命，这世界实在是太黑暗太痛苦。

终于在一场争吵和暴力后，我下定决心离家出走离婚，二十几年的婚姻，身心俱伤，万念俱灰。那些年来也有人劝我忍耐，说“忍”就是刀刃下面的一颗心，也有放生，诵经，念佛，什么好就做什么，根本没用。当我一个人在临时租的房中念佛，心里非常盼望能有一个真正的善知识引导我怎么修行，可我去哪儿找啊

也是宿世缘分吧，读大二的女儿善根深厚，她对我说佛氏门中所求必应，她读《金刚经》。听说有一个朋友要去西藏见上师，女儿又写了一封信给上师，要上师指示圆满解决爹妈问题之法，可惜赴藏之路不顺，那朋友没有成行。女儿又想去打七，实际对打七也不懂，也不知打什么七，到哪里打七，就上网查，一下就跳出“地藏七”，有放生。因为我一直领着女儿放生，所以直觉告诉我们有放生的七肯定是好的，女儿非常诚心地画了一幅地藏王菩萨像，希望能供在道场，女儿画好像我去裱塑，一路上我祈祷着：“地藏王菩萨您一定要救救我们啊！”然后，我就送女儿去无锡道场打七，女儿在打七中发来短消息要我赶紧去中介公司撤掉售房信息，她回来后告诉我打七第四天放生时和地藏王菩萨感通，菩萨给了她一个“和”字，又要我回去向爸爸认错，我说什么也不愿意，但她说欠的债是逃不掉的，要勇敢面对。那时我是多么的不愿回家，但是直觉告诉我女儿说的是对的，硬着头皮回家，向老公认错，心里根本没有认错。幸运的是女儿打七一个星期后，女儿向一位善知识问起爹妈的事，善知识看着女儿说：“叫你妈妈拜忏。”天啊！就这样也不知是一股什么力量推着我开始了拜忏、诵经。一个月后我也来到无锡道场打七，那七天是多么的震撼人心啊！我总算找到明灯了，在痛苦中我一直在呼唤：“老天垂怜我！”打七最后一天我跪在佛前发愿终生修六部曲，生命中就此掀开精彩的一页。师兄们说修行苦，说老实话我一点都不觉得苦，每天都充满着希望，每天就想抱着六部曲，常常感叹为什么不让我早点遇到六部曲！

0～100万

回到家就要真干，刚开始拜忏不久，胸前、大腿都发黑，浑身酸痛。每天早上醒来就不想起床，因为起床后的第一件事就是拜忏，害怕拜，每天做功课都要和自己斗争，一个声音说，“今天少拜点吧”或者是“今天就休息一天吧”，每一天都是熬，但不管愿不愿意，每天都完成定课。因为心中有很强烈的愿望，要“好起来”，要去阿弥陀佛那儿，就这两个愿望一直支撑着我。有时想就这样拜拜，能把老公拜好？能把家里拜太平？觉得不可思议，但还是愿意听话。佛菩萨的话都不信，这世上没有东西能信的了。不管就拜吧，拜到底看看会咋样。就这样一直坚持，刚开始胆子小，怕业障发作，扛不住，就一个一个加忏。佛菩萨慈悲，总是把一切都安排在能承受的范围内。就是一直坚持，生病发烧也不停，身体不同部位接二连三地发出疼痛，也常常被附体，拜忏时身体不能自我控制。冬天的凌晨撕心裂肺地咳嗽，怕影响家人又要强忍，现在想想怎么就能坚持下来？当时好像也没觉得有啥苦。

前期做功课心理层面上是非常非常纠结的。老公一起生活在同一个屋檐下，每天看到他就非常讨厌，彼此看不惯，就是强忍，根本不愿接受我们之间的恶缘是一种因果关系，心中对他充满着强烈嗔恨。每天边做功课边造业，加上他看到我做功课就不高兴，常常指责我因为做功课而没做好家务。他就像是一个鞭炮随时会爆炸，常常是胆战心惊地做着功课。修行的环境很紧张，那时好希望一个人在外面找个小房子安静修行，嗔恨女儿要我回家。恶浊的我啊，边拜边嗔恨，恨得心痛，就感觉这些负面的力量已深入骨髓，浸入每一个细胞、溶入血液，趴在地上痛哭，想着谁谁怎么对不起我，满脑子是负面的东西，也不知怎么一个忏就拜完了，也不知拜了啥，又像没拜过一样。心里想这样也管用？每天都听网站上的讲解，以各种方式鼓励自己坚持，不行了就看常弘、演祥、妙深等师兄的日记，一遍又一遍，给我巨大的信心，就是这些师兄在紧紧地拉着我。每天站在拜垫上就想着我这根铁杵一定要磨成针，那时感觉佛菩萨在空中笑眯眯地看着我，这样就有了力量。前面50万到60万负面力量非常大，在拜忏中间手脚不能控制，看到周围的师兄都有进步，我啥感觉也没有。但是近70万时，有一次拜着拜着又痛哭，这次哭是因为觉得自己对不起先生，觉得他有我这么个老婆也是很可怜的。我这么多年来对他除了恨、欺骗、诅咒，暗中用阴险的手法损他，没别的，他真的很可怜！我对不起很多人，对于爸爸妈妈根本没有孝心，对孩子没有爱心，后悔结婚，后悔有孩子，自己真是一个恶毒的女人，所有的一切都是自作自受。唉！这样的转心只是昙花一现，刚强冰冷的我很快又转回去了，以至于八十多万我还是黑的，还在地狱。

连滚带爬到100万根本就没有转心，人骨瘦如柴，熟悉我的人都关切地叫我去医院查查有没有生病。一次和女儿吵架，恨得想冲上去揍她，她说：“你要拜满300万才会好。”100万时准备打第三个精进七。打七前几天，老公发作撕地藏王菩萨像，我知道都是我自己没做好，但还是对他痛彻心扉地嗔恨。在精进七突破时那深层的业力再次出现，拜不下去，一个人跑出佛堂痛哭，还是转不过来。善知识曾说我和先生之间有血债，但是我脑海中所有的记忆就是今生他对我所有的伤害，当时就不愿承受因果，就想求佛菩萨让我们分开吧！2011年9月10日打了第四次精进七，这个七时，明显感到佛力加持，突破时忽然觉得自己在佛光包围中礼佛，在爱中礼佛，佛菩萨慈悲不倦地救拔使我坚冰的心再次开始融化，认识到佛菩萨的慈悲包容与自己的自私狭隘真是天壤之别，真是太惭愧了！这次精进七回家，不知不觉开始变柔了。

100万～200万

到110万时，有一天忽然发现老公好像比过去安静了，他爆发的频率比过去明显低，我们整个家开始变安静了，于是更精进功课。130万时有一天看叶露师兄的日记《六部曲幼儿教育实践摸索的小结和展望》，里面谈到孩子在婴幼儿时就最大量地吸收周围的情绪体，并且扎下的根最深。忽然意识到以前对女儿的种种伤害，一直没有真正爱过她关心她。可怜的她从小就生活在一个充满着火药味敌对的环境中，残忍的我常常把怨气发泄在她身上。她很小我就因心情不好恶毒地折磨她，我是连着老公和小孩一起恨，本是一个非常优秀的孩子却是非常的怯懦、胆小，一直说心脏不舒服，又查不出毛病。在大三时谈了一个很好的男朋友，善根深厚，对六部曲是闻即信受，但我嫌他家贫，吵着闹着要女儿和他分手，什么恶劣的手段能用的都用上。可怜的他们拼命求佛力加持，男孩更是精进修行，佛力加持他们的这段感情总算保持下来。在此深深地向他们忏悔！那天晚上女儿在诵经，一边诵一边哭，说心脏难受，往事就像画面一样浮现在眼前，就像有一把刀子插在心上，这时我哭着对女儿说：“爸爸妈妈太对不起你了，在你很小的时候就让你的心灵受伤害，我们简直不是人，是恶魔，妈妈向你忏悔！”我这一忏悔，女儿的眼泪就像掉了线的珠子，停都停不下，一会儿她就说心脏舒服点了，她说你们大人为什么要这样？我知道女儿在心里一直很怨恨我们，小小年龄就要承受这么残忍的父母，对她实在太不公平。要是没有佛法我们之间的结是根本不可能解开的，也是功课积累到一定的量使我有勇气审视自己的黑暗，并有勇气忏悔。这一天来得晚了点，我实在太刚强难化。有时看师兄们的日记，夫妻之间的问题一般150万左右都能化开，我在110万虽有好转，但并没有真正转过来，这时也不急了，就是修，相信总有一天会到达沸点。130多万时，我和女儿打了一个周末版的义工实践七。这个七的加持力太大了，起了很大的转折，心中的坚冰开始溶解，打七回家拜忏，忽然想到我再也不能光为了自己拜，想到过去宣化上人为报父母、师长、天地恩，每天都不停地拜，于是有时在拜忏中就想这几个忏为报父母恩而拜，这几个忏为报师长恩而拜，为过去被我伤害的老公而拜，就这样一路拜下去。

近170万时要打念佛七，出发的那天早上，我在拜忏，老公又来闹事了。我知道那是冤亲债主的力量，真诚地向他道歉，也不了了之。念佛七的力量真是非常的强大，念佛七回家后我发现老公一下变得更安静，过去就像是一只随时会爆炸的气球，现在就是一只瘪了气的球，说话声音也下降变得柔柔，一开始我还不能习惯，心里有点恐慌，怕又有啥事会发生。但这个变化就是真真切切地发生着，随着修行的继续，觉得自己也越来越安静，喜悦和安宁在心底慢慢滋生。一次上超市采购东西，出了超市一个人坐在广场上，看着来来往往的人流忽然觉得自己是那么安宁那么的快乐，好想把这欢乐这喜悦播撒，撒向男女老少，好希望每一个人都能祥和快乐，内心升起对善知识对佛菩萨的感恩无以言表。这时能体会到心的力量。

记得礼佛190万时有一次去杭州南山寺，听一位师兄讲起也是和老公的问题一直困扰，她现在每天都要一个人对着空中说“老公，我爱你”，当时被她的真诚深深打动，回家后有一次帮老公叠好衣服，放到他房间，忽然用意念从心底默默地对着空中说“我爱你”“我愿意爱你”。这爱已不是年少时卿卿我我的情爱，这爱像妈妈对孩子的爱，对孩子的包容，源自于清净而坚定的内心，感觉就像超越时空，恍如隔世，发现自己真正地长大有了爱的能力。这是经历了三年的修行洗礼，佛菩萨将我内心二十多年强烈的嗔恨转化为爱，这样的变化自己都觉得不可思议，只有依靠佛力啊！当我这爱的意念发出后，老公越发变得安静、和善，他买菜全买素菜，过去他每次吃饭都要给女儿夹肉，女儿如不吃他又要发火，现在也不强求女儿了；有时也和我开开玩笑，轻松快乐的气氛在我们家慢慢滋长。我明白生命中一个恶缘转化，以前看同修们的心得，谈到的那些转变，一直好羡慕，不知啥时会降临到我身上，然后还不是很相信，我们家会发生这样的变化，简直天方夜谭！可变化就在这样不可思议地发生了。

通过三年的实修，真正是感受到坚持的力量，修行带来的变化。佛菩萨光明的力量在内心慢慢滋长漫延，从开始求摆脱困境，到一心求解脱，道心渐渐坚固。

回想三年前我的身心状况和现在的状况，真是一个华丽的大转身，过去的种种所谓痛苦坎坷都是财富。从痛苦坎坷中爬出来，才能真正体会佛法的伟大深邃，体会佛菩萨的无量慈悲，体会佛法的甘甜。末学将终生都身体力行修行、学习、实践三结合原则，由修行之路而实证“信”之果，相信前面菩提路上风景会更好！

感恩诸佛菩萨！

感恩地藏王菩萨！

感恩八十八佛！

感恩龙天护法！

上海证信（女）