师兄在走路的时候是不建议去念心经的，因为这样师兄是不能用心的去念诵，而且也会影响我们的健康，所以师兄是可以在一个安静整洁的房间中去念诵心经，这样我们修行的效果也会更加的好，下面我们就去简单的了解念心经的方法是什么吧!

根据我的一些同修的经验，心经可以帮你相当大的忙，你可以三遍心经21遍心咒(揭谛揭谛 波罗揭谛 波罗僧揭谛 菩提娑婆诃)反复的求观世音菩萨帮你达成你心中的好的愿望! 一般而言，观世音菩萨绝对会闻声救苦，帮你达成你的善愿，关键就是看你去不去念。其次你要注意的是：你是念心经，不是首先要去理解其中的深奥意思的。我的意思就是说：什么都不管，念就是了!!!

心经念诵的正确方法

念的程序是这样的： (口念和心念都无所谓!)

从头到尾念第一遍

从头到尾念第二遍

从头到尾念第三遍

再念心经心咒21遍(揭谛揭谛波罗揭谛 波罗僧揭谛 菩提娑婆诃)

再念祈求文：弟子***诚心祈求南无大悲观世音菩萨和诸护法金刚帮弟子***达成……(你的良好愿望)!

再念感谢文：弟子***诚心感谢南无大悲观世音菩萨和诸护法金刚!

早晚各读多少遍心经，这个问题师兄在念诵的过程中，也是可以去详细的了解，这样我们修行心经的效果也会更加的好，能够体会到的内容也会更加的多。