*修持篇*

　　禅修前之“预备工作”

　　◎心远离----五根门都必须关闭,不让任何欲乐、享乐的东西接触它们。

　　将“心”带到这个阶段(将五根关闭)。

　　这是预备的阶段PARIKAMMA。

　　如果心不达到这个阶段,即使多年的禅修,也无法期望获得成效。任何一根,都受控于心,五根不收摄,心很难平静的。

　　◎清净自己的心----即先要去除不善心和烦恼,使心平静下来,充满喜悦和宁静。(身、心有痛苦和烦恼的人,无法得到禅定。)

　　◎持戒清净----戒不清净,也会障碍入禅定。

　　持戒可帮助收摄诸根。

　　◎要有正确的修行观念。

　　◎去除颠倒想VIPALLASA。

　　◎去除疑。